Din smarta elanvändning gör skillnad

Om vi använder elen smart kan vi underlätta för den egna plånboken samtidigt som vi bidrar till en hållbar och minskad elanvändning för hela samhället. Något som spelar roll för din plånbok men också prisutvecklingen på elmarknaden och därför samhället i stort.

Det här påverkar din energianvändning mest

Här har vi listat de åtgärder som har störst respektive mindre påverkan på din elanvändning. Välj det alternativ som passar in på dig och ditt boende, så får du en bra bild över hur du bäst kan påverka din energianvändning.

För dig som bor i villa med direktverkande el eller värmepump

Här följer några väl valda tips för dig hur du på bästa sätt kan sänka din elkostnad.

Stor påverkan

  • Om du har direktverkande el – kolla upp om du kan få fjärrvärme till ditt hus. Om det inte är möjligt, installera gärna en värmepump för att få ner din elkostnad.
  • Sänk temperaturen i ditt hus. En grad motsvarar cirka 5 procent av elanvändningen för värme.
  • Stäng av värme i utrymmen som inte måste värmas och där det inte finns vatten, som friggebod eller garage.
  • Ta kortare duschar.
  • Sänk eller stäng av elektrisk golvvärme i badrum och hall.
  • Undvik att köra infravärme, kupévärmare och liknande.
  • Kör inte motorvärmare längre än nödvändigt.
  • Tilläggsisolera vinden om du har möjlighet. Har du mindre än 20 centimeter isolering är det en bra åtgärd. Rådgör med någon först så det fungerar fuktmässigt.
  • Om du har en jacuzzi eller spabad – stäng av det om det går eller sänk temperaturen.
  • Har du elbil? Ladda den de timmar som elpriset är lågt. (Jätteviktigt för den egna plånboken om du har ett timprisavtal men också viktigt med andra avtal eftersom du då hjälper till att sänka efterfrågan på el och därmed bidrar till att hålla nere priserna).
  • Försök styra uppvärmningen till lågpristimmar. (Läs mer om timprisavtal och smart styrning.)

Medelstor påverkan

  • Undvik att använda torktumlare eller torkskåp – använd avfuktare, häng ute eller låt det ta tid.
  • Vädra kort och stäng av elelement under tiden.
  • Täta fönster och dörrar.
  • Matlagning – laga mycket på en gång och gör matlådor.
  • Kör fulla maskiner när du tvättar och diskar.
  • Använd bara den belysning som behövs.
  • Byt till LED-lampor där det går.
  • Stäng av utrustning som inte används till exempel TV och dator.
  • Byt till ett snålspolande duschmunstycke.

Mindre påverkan

  • Låt maten svalna innan den ställs in i kyl/frys.
  • Undvik standby på alla tekniska prylar, som mobilladdare, datorer etc.
  • Koka vatten med locket på eller i vattenkokare.

För dig som bor i villa med fjärrvärme

Du som har fjärrvärme drabbas inte lika hårt av höjda elpriser, men kan ändå påverka din elkostnad. Här följer några väl valda tips för dig hur du på bästa sätt kan sänka din elkostnad.

Stor påverkan

  • Sänk eller stäng av elektrisk golvvärme i badrum och hall.
  • Stäng av eventuell elvärme i utrymmen som inte måste värmas, som friggebod eller garage.
  • Undvik att köra infravärme, kupévärmare och liknande.
  • Kör inte motorvärmare längre än nödvändigt.
  • Om du har en jacuzzi eller spabad – stäng av det om det går eller sänk temperaturen.
  • Har du elbil? Ladda den de timmar som elpriset är lågt (Om du har ett timprisavtal).

Medelstor påverkan

  • Undvik att använda torktumlare eller torkskåp – använd avfuktare, häng ute eller låt det ta tid.
  • Matlagning – laga mycket på en gång och gör matlådor.
  • Kör fulla maskiner när du tvättar och diskar.
  • Använd bara den belysning som behövs.
  • Byt till LED-lampor där det går.
  • Stäng av utrustning som inte används till exempel TV och dator.

Mindre påverkan

  • Låt maten svalna innan den ställs in i kyl/frys.
  • Undvik standby på alla tekniska prylar, som mobilladdare, datorer etc.
  • Koka vatten med locket på eller i vattenkokare.

För dig som bor i lägenhet

Du som bor i lägenhet drabbas inte lika hårt av höjda elpriser, men kan ändå påverka din elkostnad. Här följer några väl valda tips för dig hur du på bästa sätt kan sänka din elkostnad.

  • Matlagning – laga mycket på en gång och gör matlådor.
  • Kör fulla maskiner när du tvättar och diskar.
  • Undvik att använda torktumlare eller torkskåp – använd avfuktare, häng ute eller låt det ta tid.
  • Använd bara den belysning som behövs och byt till LED-lampor där det går.
  • Stäng av utrustning som inte används till exempel TV och dator.
  • Låt maten svalna innan den ställs in i kyl/frys.
  • Undvik standby på alla tekniska prylar, som mobilladdare, datorer etc.
  • Om du har möjlighet, byt ut din kyl och frys om de är gamla.
  • Koka vatten med locket på eller i vattenkokare.

Använd elen smart

– Den bästa kilowattimmen är den som aldrig används, då har man verkligen sparat el och pengar. Genom att använda elen på ett smart sätt vid rätt tid på dygnet, kan man gynna både den egna plånboken och miljön, samtidigt som man hjälper elnätet, säger Joel Söderberg, energiingenjör på Gävle Energi.

Joel Söderberg, energiingenjör på Gävle Energi

– Om vi kan dra ner på elanvändningen när vi vet att den går upp i samhället, det vill säga på morgnarna när alla gör sig i ordning och på eftermiddagarna när alla kommer hem från jobb och skola, så spar vi stora mängder energi, fortsätter Joel.

Energieffektivisera ditt hus

Bor du i villa eller lägenhet? Har du sommarstuga eller företag där du vill se över energianvändningen?

Energimyndigheten har många bra tips.

Energieffektivisera mera

Vad drar mina prylar då? Och hur mycket el använder jag?

Det kan vara svårt att veta hur mycket energi olika prylar egentligen drar. Det hänger bland annat på hur gamla apparaterna eller utrustningen är. En bra grundtanke är att du ska stänga av all elektronisk utrustning som inte behövs eller används.

Om du vill räkna själv

För att räkna ut vad en apparat förbrukar behöver du veta vad den har för effekt. Det brukar stå på själva apparaten eller i en manual som följer med. När du vet effekten behöver du fundera på hur mycket apparaten används. Energin som apparaten förbrukar – och som du betalar för – är effekten gånger tiden.

Vi tar en hårtork som exempel, med en effekt på 1500 W. Säg att du använder den i 30 minuter, då blir energin 1500(W) x 0,5 (h) = 750 Wh. Eftersom vi ofta anger elpris i kilowattimmar (kWh)  så får vi dela 750 med 1000. Hårtorken förbrukar alltså 0,75 kWh under en halvtimme. Har du ett elpris på 2,50 kr så kostar det alltså 1,87 kr att torka håret. På det tillkommer också elskatt och den rörliga delen av nätavgiften, men du får en snabb uppskattning på vad dina prylar faktiskt kostar.

Hur mycket el drar mina prylar?

Ett annat sätt att ta reda på exakt vad dina apparater förbrukar är att ta reda på momentaneffekten. Det är alltså den effekt som ditt hushåll just här och nu använder. Kolla in filmen där Anna förklarar hur man undersöker sin momentaneffekt.

Alltid koll på din energi

Vill du få koll på din förbrukning på månads-, dags- och timbasis? Och få prognoser framåt? Då är vår app något för dig! Ladda ner den på AppStore eller Google Play och logga enkelt in med BankID.

Här har vi samlat fler filmer med tips och trix för dig som vill påverka din energianvändning.